Quoting the Dalai Lama “if we approach our choices in Life keeping in mind that what we are seeking is Happiness, it is easier to give up the things that are ultimately harmful to us, even if those things brings us momentary pleasure. The reason why it is usually so difficult to “Just say No!” is found in the word “no”, that approach is associated with a sense of rejecting something, of giving something up, of denying ourselves.
But there is a better approach: framing any decision we face by asking ourselves, “Will it bring me Happiness?”
That simple question can be a powerful tool in helping us skillfully conduct all areas of our lives, not just in the decision whether to indulge in drugs or that third piece of chocolate cake.
Approaching our daily decisions and choices with this question in mind shifts the focus from what we are denying ourselves to what we are seeking- ULTIMATE HAPPINESS
With this perspective, it’s easier to make the “right decision” because we are acting to give ourselves something, not denying or withholding something from ourselves…
an attitude of embracing life rather than rejecting it
Love it…
HAVE FUN enjoy…Be happy
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Comments
Este comentário foi removido por um gestor do blogue.
C'est dommage que je sois en France car j'aurais birn voulu participer au séminaire des "petites maisons". Est-ce que tu as l'intention d'animer ce séminaire en Region Parisienne?
Tu as vraiment du talent et on sent que c'est une passion pour toi donc continue il y a tellement de gens qui meurent sans jamais avoir connu une passion 'amour ou passe-temps".
Tu ne fais pas aussi des colliers pendules?
Amitiés
Marcelle
O que é preciso saber é fazer a diferença entre: "o que me da prazer" e "o que desejo". As vezes ha coisas que desejamos mas que nao dao prazer e as vezes ha coisas que desejamos e tambem dao prazer. Desejo realmente ir a Paris "faire les bouquinistes" e tambem me dara prazer. Ter prazer pode nos dar felicidade, realizaçao.
Muitas pessoas (incluido eu muitas vezes trocamos o desejo com o prazer. Este, o prazer nos deixe feliz, os outros muitas vezes nos deixe um gosto de insatisfaçao.
Ler o livro "A ARTE DA FELICIDADE" vezes sem conta porque cada leiture nos traz mais uma dica.
Beijos da tua amiga
Suzanne
é uma boa pergunta se traz a felicidade no fundo é o todos queremos. obrigado por partilhar. gosto muito dos seus trabalhos para a proxima vou a feirinha. Maria
i couldn t agree more i love the message his holiness vehicules. best to you love your work Andrea